Når du kommer til samtale hos mig, starter vi ikke med dine symptomer. Vi starter med dig.
Fordi jeg tror på – og ved – at du allerede er noget helt særligt.
Du er født med et unikt lys, med en personlighed og nogle indre værdier, som er dine – uafhængigt af hvad livet, omgivelserne og forventningerne har formet dig til.
Men mange af os har lært at tilpasse os. Vi forsøger at passe ind, være elskelige, dygtige, stærke – og i den proces kommer vi længere og længere væk fra det, vi egentlig er.
Jo mere vi tilpasser os, jo mere sløres det indre lys, og jo sværere bliver det at mærke, hvad vi faktisk føler, ønsker og har brug for.
Her starter vores samtale:
Vi starter med at finde ind til din kerne – dit autentiske jeg – gennem Enneagrammet og arbejdet med dine indre værdier.
Du bliver klar over, hvem du er, hvad der styrer dig, og hvad du står for.
Du lærer at se dig selv med kærlige og bevidste øjne. Det giver dig et fundament. En indre styrke. Et sundt selvværd.
Først når du står der, kan du møde verden – uden at miste dig selv.
Derefter vender vi blikket mod det, der har fyldt: Symptomer som stress, tankemylder, spændinger i kroppen, angst eller indre uro – det, du måske kender alt for godt.
De symptomer kommer ofte fra dit ubevidste mentale forsvar og din krops måde at sige “noget er ikke i balance”.
Derfor arbejder vi videre med at forstå dine mønstre – både i tankerne og i kroppen. Vi ser på din historie, dine reaktioner og din krops signaler.
Du lærer, hvordan du kan navigere i livet med bevidsthed i stedet for at reagere ud fra gamle overlevelsesstrategier.
Jeg inddrager både samtale, undervisning, mentoring og terapeutisk kropsbehandling – fordi du er et helt menneske, og fordi ægte forandring sker, når vi arbejder indefra og ud.
Her er der ikke én rigtig måde at være på.
Her er der dig, og den du altid har været – som du nu får lov at finde hjem til.
Samtalen hos mig er for dig, der er klar til at tage ejerskab over dit liv.
For dig, der længes efter mere ro, frihed, selvværd og autenticitet. Og for dig, der er træt af at symptombehandle – og i stedet vil forstå, forløse og vokse ❤
